Tamsios vidutinio stambumo bulgur kruopos BURCU

2.70 1000g

Sudėtis: tamsios vidutinio stambumo kviečių kruopos. 100g produkto energinė/maistinė vertė: energinė vertė: 354kcal/1484kJ; riebalai: 2,2g (iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0g); angliavandeniai: 72g (iš kurių cukrų 2g); skaidulos: 10,3g; baltymai: 11,5g; druska: 0,1g. Kilmės šalis: Turkija.

Produkto kodas: 869157301252 Kategorija:

Aprašymas

Tamsios bulgur kruopos yra gaminamos iš raudonųjų kviečių bezostaja arba golia. Jos yra minkštesnės bei turi stipresnį skonį nei šviesios bulgur kruopos. Taip pat pasižymi didesniu skaidulinių medžiagų kiekiu. Kaip paruošti bulgurą? Pakepinkite svogūną, sumaišykite jį su pomidorų pasta, užberkite druskos Ir pipirų. Nuplautas bulguro kruopas sudėkite į keptuvę ir trumpai pakepinkite kartu su svogūnais. Užpilkite kruopas virintu vandeniu (1 stiklinei kruopų reikalinga 1½ stiklinės karšto vandens) ir, užvirus, troškinkite ant lėtos ugnies 10-12 min., kol visas vanduo išgaruos.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Tamsios vidutinio stambumo bulgur kruopos BURCU”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *